Du bist, was du isst !

Schritt für Schritt zum Ziel

"Gebe ich dem Körper was er braucht, schütze ich ihn vor allen  Krankheiten."   Prof. Dr.med. Jörg Spitz

 

Meine Aufgabe sehe ich darin, Menschen die Möglichkeiten aufzuzeigen, ihre Gesundheit und Vitalität auf natürliche und unkomplizierte Weise zu erlangen.

 

Zu den Eckpfeilern gehören:

Ernährung -eventuell plus Nahrungsergänzungsmittel

Bewegung, Kraft- und Ausdauersport, Yoga und Pilates

Entspannung und guter Schlaf


Beschwerden

  •     Energielosigkeit
  •     Hautprobleme (Neurodermitis)
  •     Hoher Cholesterinwert
  •     Bluthochdruck
  •     Kein Abnehmerfolg
  •     Magen- / Darmprobleme
  •     Sodbrennen
  •     Histaminunverträglichkeit
  •     Allergien
  •     Muskelverspannung
  •     Gelenkschmerzen
  •     Schlafprobleme
  •     Stressed out - Burned out
  •     Diabetes

 

Beratung

 

Gesundheit und Lebensenergie beruhen auf:

  • richtiger Ernährung und täglicher Bewegung an frischer Luft.
  • Vitalstoffen, dazu gehören Mineralien,  Vitamine und Eiweißbausteine (Aminosäuren).
  • Orthomolekularem Ansatz.
  • Individuelle Vitalstoffergänzung nach einer Blutanalyse.
  • Anti-Aging von innen und außen.
  • Stärkung des Immunsystems.
  • Alternativen zur Schulmedizin.

 

 

 

Gesundheit

 

Ausgewogene Ernährung ist das

A und O, wenn man gesund und fit bleiben bzw. werden möchte.

 

Durch diese, auf Sie abgestimmte Ernährung, stellen sich Gesundheit und Energie schnell wieder ein.

 

Sport alleine führt meist nicht zum lang anhaltenden Abnehmerfolg.

 

In Kombination mit der richtigen Zusammenstellung der Ernährung, können wir gemeinsam Ihre persönlichen Ziele erreichen.

 

 

 

 

 

 


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Meine goldenen Regeln
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